元気食実践マニュアル１５５
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価格：590 円（税込）
発送可能時期：2～5日
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発行ポイント：5 pt
発売日：2001年01月01日
ISBN：9784167660031
管理コード：4167660032
商品レビュー
第1章 ごはん技27
第2章 野菜技23
第3章 魚技20
第4章 乾物技39
第5章 備蓄技15
第6章 減塩・減糖・減油技18
第7章 料理の段取り技13
[要旨]
「楽して旨いものを食べたい」「健康を保ちたい」「金と時間はかけたくない」このわがままを実現する独自のアイデアを詰め込んだ食生活改善本で、多くの読者の支持を受け続ける著者。「もっと利用しやすいマニュアル本を」という読者からの声に応えて書かれたのがこの実践篇。「これならすぐできる」ものを今日から始めて、元気と綺麗を呼び寄せよう。
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