いのちのイメージトレーニング
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価格：420 円（税込）
発売日：2004年07月
ISBN：9784101022215
管理コード：4101022216
頁・サイズ：２３８Ｐ １６ｃｍ
商品レビュー
第1章 生きてることがもっともっと好きになる(私に起きることはすべてマル
「現実」とは今だけよ
「サンバでイェーイ!」 ほか)
第2章 火を必要とする者は手でつかむ(ノーテンキなAさんの場合
病気は病人のもの
わずか九歳の少年が癌を治した! ほか)
第3章 イメージトレーニング実践篇(うまいスイカとβ‐エンドルフィンの関係
イメージの力をOリングテストで調べる
蛇毒より強いアドレナリンとノルアドレナリン ほか)
[要旨]
喜怒哀楽は生きている証拠。トラウマなんてあってあたりまえ―。怒りも寂しさも大切なエネルギーなんだから、ダメな自分もガンバッテル自分も、そのまま好きになれたら…。からだとこころの両方をいきいき、わくわくさせるイメージトレーニングという「生き直し術」。一読、呼吸が深くなり、フーッと気持ちが軽くなる。明るく養生して、元気に不摂生もできるからだになりましょう。
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