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新品健身気功・六字訣　中国制定４大気功

健身気功・六字訣　中国制定４大気功

[著編者 ・出版社]
編：中国・国家体育総局健身気功管理センター  監修：楊名時  監修：帯津良一  
出版社：(株) ベースボールマガジン社

発売日：2004年08月
ISBN：9784583038162
管理コード：458303816X
頁・サイズ：１３４Ｐ　２１ｃｍ

商品レビュー

第1章 “健身気功・六字訣”の功法の源流(六字の臓腑帰属について
六字の練習順序について ほか)
第2章 “健身気功・六字訣”の功法の特色(読音の口型と系統規範
吐納導引、内外兼修 ほか)
第3章 “健身気功・六字訣”の練習要領(口型を正しくし、気息を体得する
呼吸(気)に意識をおいたり、動作(形)に意識をおいたりする ほか)
第4章 “健康気功・六字訣”の動作説明(予備勢
起勢 ほか)

[要旨]
“健身気功・六字訣”は中国・国家体育総局健身気功管理センターが創編した健身気功新功法の一つで、中国中医研究

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