骨盤教室 ＫＯＴＳＵＫＹＯ
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価格：1,260 円（税込）
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発行ポイント：12 pt -
発売日：2005年06月
ISBN：9784344007963
管理コード：4344007964
商品レビュー
1時限目 あなたのからだを診断します!
2時限目 筋力、弱まってない?
3時限目 からだの力を完全に抜いて
4時限目 呼吸の間隙を狙えば骨盤が動く!
課外授業 歪んだからだを解凍しよう!
5時限目 しめる骨盤体操
6時限目 ひらく骨盤体操
7時限目 からだの総仕上げ
[要旨]
超簡単な体操が、あなたを美しく変える！あそこへ行くと、痩せてキレイになれるらしい。噂の「KOTSUBAN教室」のカリキュラムを初公開！1日1分でできる19の簡単エクササイズで、ヒップが上がる、太モモが細くなる、二の腕が締まる、恋も仕事もうまくいく。
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