血圧を下げる 薬を飲まないで高血圧を治そう
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価格：1,365 円（税込）
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発行ポイント：13 pt
発売日：2005年11月
ISBN：9784093045872
管理コード：4093045879
頁・サイズ：１１３Ｐ ２６ｃｍ
商品レビュー
第1章 なぜ血圧を下げなければいけないのか―サイレントキラー高血圧の正体を知る(血圧が高いと血管の壁を押し続けていることになる
脳卒中、心臓病という二大疾患の原因は高血圧にある
体にとっていちばんいい血圧を知っておこう ほか)
第2章 あなたは正しい血圧を知っていますか―話題の仮面高血圧から家庭用血圧計の正しい使い方まで(血圧を測ってみよう
病院で測るとなぜか血圧は高くなる
家庭で測る血圧が重要になってきた ほか)
第3章 さあ、いよいよ血圧を下げよう―高血圧が原因で起こる病気を確実に防ぐ(血圧は24時間コントロールすることが大切
渡辺式血圧を下げる7か条を紹介します
減塩をするとこんなにいいことがある ほか)
[要旨]
この本では、血圧を上げずに楽しく読めるように、できるだけわかりやすく、しかも簡単にできる血圧を下げる方法をたくさん紹介しています。
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