ＳＨＩＨＯトレ Ｙｏｇａ，ｓｔｒｅｔｃｈ，ｃｏｒｅ ｔｒａｉｎｉｎｇ，ｂａｌａｎｃｅ ｂａｌｌ ｅｔｃ…
-
価格：1,700 円（税込）
発送可能時期：2～5日
※発送可能時期について
発行ポイント：16 pt -
発売日：2005年12月
ISBN：9784838716388
管理コード：4838716389
頁・サイズ：１１３Ｐ １９×１９ｃｍ
商品レビュー
01 YOGA―ヨガでしなやかなココロとカラダに。(introduction―カラダと一緒に、ココロもすっきり整える。
朝ヨガ morning yoga―朝食前の3分半ですっきりお目覚め。 ほか)
02 RESET―歪みを直して、カラダをリセット。(introduction―歪みをリセットして、カラダの芯から美しく。
5分リセット 5min.reset―まずは、毎日少しずつでもやってみる。 ほか)
03 TRAINING―トレーニングで美しい筋肉をつくる。(introduction―筋肉を鍛えて、思い通りにボディメイク。
ストレッチ stretch―柔らかく伸ばして、全身をリラックス。 ほか)
ABOUT BODY―もっと詳しく知りたいカラダのこと。(YOGA SHIHO×Asako Otomo―深い呼吸とポーズで五感が目覚めます。
RESET SHIHO×James.S.Nakano―カラダが歪んでいると、脂肪も落ちにくいんです。 ほか)
[要旨]
ヨガ×ストレッチ×バランスボールetc…超人気モデルSHIHOのスーパートレーニング本。
この商品を買った人は、こんな商品も買っています。
この商品が登録されているタグ
ユーザーレビュー
ユーザーによる総合評価
- 0/5
ユーザーレビュー一覧
レビューはまだありません。
中古コミックお試しセット！ガッツリご用意しました
不況に負けない資格本特集
話題の映画・ドラマ・アニメ原作本を総チェック！
