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新品「続ける」技術 「今度こそ!」本気で目標達成したい人のための by Behavior Analysis

[著編者 ・出版社]
著:石田淳  
出版社:フォレスト出版 (株)

発売日:2006年10月
ISBN:9784894512436
管理コード:4894512432
頁・サイズ:167P 19cm

商品レビュー

第1章 あ〜あ、やっぱり続かない…
第2章 「続かない理由」はここにある
第3章 行動に着目すれば、物事は簡単に継続できる!
第4章 ステップで解説!続ける技術を身につけよう!
第5章 続けるためのちょっとしたコツ
第6章 行動科学で続けられた!―第1章の登場人物たちは…

[要旨]
性格も、精神力も、時間も、年齢も、お金も関係なし!あなたの「行動」に着目すれば、もうムダな挫折感を味わうことはありません!アメリカ発の「行動科学マネジメント」を使って「継続は力なり。」をあなたのものにする!3日坊主にならない「とっておきのコツ」を紹介します。

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