球技「速く走る」トレーニング ３ｍを速く走ればゲームが支配できる
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価格：1,365 円（税込）
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発行ポイント：13 pt
発売日：2006年11月
ISBN：9784262162348
管理コード：4262162346
商品レビュー
特別対談 速さの秘密(藤牧利昭×石井琢朗)
1 スピードを制する者がゲームを制する
2 ボールゲームに必要な「走る力」とトレーニングのコツ
3 「走る力」を高めるフィジカルトレーニング
鍛錬期のトレーニング
準備期のトレーニング
試合期のトレーニング
[要旨]
3mを速く走ればゲームが支配できる。連続写真でわかりやすく解説。走力アップのトレーニング法を徹底紹介。
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