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新品食べてやせる魔法のダイエット　２０００人が３ケ月でやせた　ウルツヤ肌の美人になる

食べてやせる魔法のダイエット　２０００人が３ケ月でやせた　ウルツヤ肌の美人になる

[著編者 ・出版社]
著：伊達友美  
出版社：(株) 宝島社

発売日：2006年12月
ISBN：9784796655552
管理コード：4796655557
頁・サイズ：１８８Ｐ　１９ｃｍ

商品レビュー

Prologue 食べてやせる魔法の法則
1章 やせたい人は食べましょう―キチンと栄養をプラスして脂肪を燃やす
2章 “燃やせる体”をつくりましょう―代謝アップで、一生太らないヤセ体質になる
3章 「美人をつくる」食べ物選び―スリムなだけじゃない、愛されボディを手に入れる
4章 キレイにやせる“食べ方”のコツ―いつ何を食べるかで、やせ方は違ってくる
5章 食べ過ぎたときのリセット術―太ったときがやせどき!一気に脂肪を落とすマル秘テク
6章 理想のボディをキープしましょう―停滞期に負けない、リバウンドしない

[要旨]
食べないダイエットはブスになる。毎日食べる人ほど美人になるのです。

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