愛されボディダイエット やせにくい体から、やせやすい体へ
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価格：520 円（税込）
発送可能時期：2～5日
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発行ポイント：4 pt -
発売日：2007年07月
ISBN：9784344409828
管理コード：4344409825
頁・サイズ：２３５Ｐ １６ｃｍ
商品レビュー
第1章 カラダとココロの愛され度バランス・チェック
第2章 愛されたい女たちの相談室
第3章 伊達式・愛されボディのダイエット栄養学
第4章 伊達式・愛されボディのアンチエイジング栄養学
第5章 愛され体質改造計画5つの法則
第6章 流行のダイエット後法度集
第7章 もっと美しくなるための男の見極め方
[要旨]
「愛情の過不足」と「食べる行為」は強く連鎖していた！きれいにやせたい人は、まず自分を愛し、愛のある食事をすること。カロリーをただ減らすのは大間違い。心も体も栄養失調になって太りやすい体質になってしまう。好きな人と手作りの料理を食べる、たっぷり食べたら幸せを感じる、なども重要。食事を見直して、太りにくい理想のボディに。
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