おきらく整体生活
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価格：609 円（税込）
発送可能時期：24時間
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発行ポイント：5 pt
発売日：2007年09月
ISBN：9784480423504
管理コード：4480423508
頁・サイズ：２０４Ｐ １５ｃｍ
商品レビュー
第1章 「カラダに訊く」生き方と「感じるカラダ」づくり(カラダとのコミュニケーション
カラダとお話しするコツ ほか)
第2章 四季を感じるカラダづくり(四季のカラクリ
春のカラクリ(花粉症、春のケア) ほか)
第3章 オンナヂカラを上げるカラダづくり(目とアタマの疲れを取って骨盤弾力UP
オンナヂカラはオマタヂカラ―骨盤底筋をUPして骨盤力をつける! ほか)
第4章 こんな時、どうする?―ケース別カラダのカラクリ(肝臓のカラクリ―減食ほか
便秘のカラクリ―お腹マッサージ ほか)
[要旨]
なんてのびのび、わかりやすい整体の本？！とびっくり。イラストもかわいくて笑えます。整体って体の声をきくためのカンタンな方法なんだ。春夏秋冬のケアの仕方、ケース別ケア（肩コリ、腰痛、冷え性、便秘、過食、素肌、肝臓）。女の骨盤力をつける方法。オシボリやコンニャクで温めたり、部分浴などでケア。この本で体の訴えをきけるようになれば、簡単ケアで体自身が治してくれるようになるよ。
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