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新品美脚革命　美のカリスマＩＫＫＯのミラクル・ビューティー・シェイプアップ

美脚革命　美のカリスマＩＫＫＯのミラクル・ビューティー・シェイプアップ

[著編者 ・出版社]
著：ＩＫＫＯ  
出版社：(株) マガジンハウス

発売日：2008年02月
ISBN：9784838790166
管理コード：4838790163
頁・サイズ：５５Ｐ　２１ｃｍ

商品レビュー

出版社からの内容紹介女の足は全てを語る！歩いて歩いて25ｋシェイプアップ！
IKKOを変えた、歩くミラクル・ビューティー・ダイエット

女性たちのあこがれ！　ゴジャかわ！
美のカリスマ・IKKOの美脚の秘密に迫るDVDブック「内面からキレイになる」を信条とするIKKO究極のシェイプアップ法。 カラダとココロに磨きをかけながら、2年半で25kgの減量に成功し、人もうらやむ美脚を手に入れた「ビューティ・ウォーキング」の秘訣を惜しげもなく大公開します。美脚革命とはカラダとココロをシェイプアップする意識革命だった……。

●DVD CONTENTS　（収録時間50分）
○オープニング・メッセージ
○ウォーキング
○フットケア
○インタビュー
○特典映像
○メイキング

●BOOK CONTENTS　（56ページ）
○IKKOからのメッセージ
○エピローグ ココロをプラス思考に変えるIKKO流ウォーキング
○ウォーキングを演出する最新ウェア＆グッズ
○ウォーキング
○IKKOお気に入りグッズ
○IKKOハイヒールコレクション
○IKKOの生き方
○IKKOの書

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