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加圧ビューティ

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[著編者・出版社]
著：佐藤義昭
出版社：(株) 講談社

価格：2,100 円（税込）
発送可能時期：24時間
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発行ポイント：20 pt

発売日：2008年08月
ISBN：9784062805094
管理コード：406280509X
頁・サイズ：６３Ｐ　２１ｃｍ

商品レビュー

対談加圧ビューティは心もからだも内側から美しくします(佐藤義昭
杉本彩)
加圧ビューティを始めるには?
加圧ビューティを行うときの注意点
加圧ベルトの装着方法
準備運動
腕の加圧3点セット
1 フェイシャル
2 ボディ上半身
3 ボディ下半身

[要旨]
加圧トレーニング歴5年の杉本彩さんが全プログラムを実演。完璧なお手本で、正しいフォームと動作が習得できる！輝く美肌、しなやかな筋肉のついたメリハリボディ、女性の“本物の美”をつくる最高のメソッド。

出版社からの内容紹介加圧トレーニング歴5年の杉本彩さんが全プログラムを実演！＜フェイシャル＞●口のまわりとフェイスラインを引き締める●額と眉間のシワをとる●目のまわりのたるみを解消●頬のたるみをとってリフトアップ●二重あごを解消して輪郭をシャープに●首のたるみをとる＜ボディ上半身＞●二の腕をほっそり引き締める●バストアップして美しいデコルテに●背中の贅肉をとる●わきの下の贅肉をとる●肩から首のラインをすっきりさせる＜ボディ下半身＞●ウエストのくびれをつくる●上腹部を引き締める●下腹部を引き締める●キュッと上がったヒップをつくる●腰まわりをすっきり引き締める●太ももの内側を引き締める●太ももの前を引き締める●太ももの後ろを引き締める●ふくらはぎから足首を引き締める完璧なお手本で、正しいフォームと動作が習得できる！輝く美肌、しなやかな筋肉のついたメリハリボディ、女性の“本物の美”をつくる最高のメソッド！