骨盤デトックス・ダイエット リンパを流して、下半身がスッキリ！
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価格：1,365 円（税込）
発送可能時期：2～5日
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発行ポイント：13 pt
発売日：2008年11月
ISBN：9784569702957
管理コード：4569702953
頁・サイズ：１０９Ｐ ２１ｃｍ
商品レビュー
第1章 骨盤矯正&リンパデトックスで…スッキリ下半身を手に入れる(ゆがみを解消すれば下半身はやせる!!くたびれたウエストや美脚があなたのものに…
美しさと健康を同時に手に入れる!!体の中からキレイに大変身!骨盤デトックス・ダイエットとは?
誰でもきれいになれる!!骨盤デトックス・ダイエットの5つのメリット ほか)
第2章 むくみ&セルライトを撃退!パーツ別・シェイプアップ(寝たままエクササイズ1 「筋肉ブルブル」
寝たままエクササイズ2 「ひざの曲げ伸ばし」
寝たままエクササイズ3 「ヒップリフト」 ほか)
第3章 不調を即効解決!症状別・体質改善デトックス(便秘&下痢
胃もたれ
月経痛&月経不順 ほか)
[要旨]
自宅でらくらくできる「寝たまま・座ったまま」エクササイズ、「産後太り解消」エクササイズなどを、オールラストでわかりやすく紹介。
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