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新品怒りのコントロール　イライラするとき、キレそうなとき…

怒りのコントロール　イライラするとき、キレそうなとき…

[著編者 ・出版社]
著：ジュディス・ピーコック  訳：上田勢子  監修：汐見稔幸  
出版社：(株) 大月書店

発売日：2004年03月
ISBN：9784272404957
管理コード：4272404954
頁・サイズ：６２Ｐ　２３ｃｍ

商品レビュー

1 怒りってなに?
2 怒りの3つのタイプ
3 怒りのきっかけ
4 怒りの火を消す
5 話しあいで解決しよう
6 怒りとストレス
7 コントロールできない怒り
8 だれかが怒っているとき

[要旨]
怒りをいつも抑えこんだり、反対に攻撃的に爆発させていると、心身の健康がおびやかされる。慢性的な怒りには専門家による治療が必要です。

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