あなたにもできる！超人の動き 動きのエネルギー革命
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価格：1,890 円（税込）
発送可能時期：2～5日
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発行ポイント：18 pt
発売日：2008年12月
ISBN：9784789975292
管理コード：4789975290
頁・サイズ：１９１Ｐ ２１ｃｍ
商品レビュー
第1章 エネルギーで動く(ビール瓶を切る!
ものを叩く!
小さな動作で大きな効果
介護技術を考える)
第2章 エネルギーって何?(エネルギーが仕事をする
全身をエネルギーにする)
第3章 エネルギーで動くための基礎練習(まっすぐに立つ
安定のためのトレーニング
身体のテコを活用する
転体で動くためのトレーニング
体重移動で動く)
第4章 動きの本質(練習とは何か
優れた動き)
[要旨]
ビール瓶を手刀で割る、振り下ろされた刀の峯に乗って飛び上がる、至近距離から相手に衝撃を与えてふっ飛ばす…一見、超人的に見える動きはどうして可能なのか、そのためにどんな練習をすればいいかを映像とともに公開。それは、力ではなくエネルギーが仕事をすることを知り、全身をエネルギー化させる基礎練習を積めば誰にでも可能なことである。
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