３秒からはじめる朝美人の練習帖
-
中古価格：525 円（税込）
発送可能時期：24時間
※発送可能時期について
発行ポイント：5 pt
発売日：2007年08月
ISBN：9784022503152
管理コード：4022503157
頁・サイズ：１０９Ｐ １９ｃｍ
この本の新品商品ご案内
商品レビュー
第1章 お目覚め編(3秒からはじめる朝美人へのステップ
キレイをつくる朝一杯の水 ほか)
第2章 お出かけ準備編PART1(一日がハッピーになる美肌のつくり方
表情筋トレーニングで朝から元気顔 ほか)
第3章 お出かけ準備編PART2(美肌&ダイエット効果 グレープフルーツを食べよう!
3分でもつくれる朝美人のスペシャルレシピ ほか)
第4章 通勤&出社編(2センチで差がつく背中美人になる方法
通勤タイムを使ってスリム体形に変身 ほか)
第5章 休日編(“寝だめ”は禁物 お寝坊リミットは2時間まで
朝スポーツでキラキラしよう ほか)
[要旨]
朝の習慣を変えればココロもカラダもスッキリ変身！あなたが輝く37のスペシャルレッスン。
出版社からの内容紹介爽快な目覚め法、体にいい朝ごはん、ダイエットに効くプチ運動、朝掃除の効用、忙しい朝の簡単メイク、15分早め出社の御利益……。
朝の時間を有効活用することで、仕事もプライベートも充実した“朝美人”になれる方法を紹介する。
朝３秒から15分程度でできる習慣が、それぞれイラストでわかりやすく説明されており、朝が苦手な人の生活改善に効果抜群の１冊。
この商品を買った人は、こんな商品も買っています。
この商品が登録されているタグ
ユーザーレビュー
ユーザーによる総合評価
- 0/5
ユーザーレビュー一覧
レビューはまだありません。
中古コミックお試しセット！ガッツリご用意しました
不況に負けない資格本特集
話題の映画・ドラマ・アニメ原作本を総チェック！
