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新品おくぞの流簡単激早たっぷり野菜おかず２２９

おくぞの流簡単激早たっぷり野菜おかず２２９

[著編者 ・出版社]
著：奥薗壽子  
出版社：(株) 講談社

発売日：2003年05月
ISBN：9784062715683
管理コード：4062715686
頁・サイズ：９５Ｐ　２６ｃｍ

商品レビュー

野菜(いんげん
オクラ ほか)
乾物(きくらげ
切り干し大根 ほか)
ヘルシー食材(きのこ
こんにゃく ほか)
デザート(バナナ
りんご ほか)

[要旨]
正しい手抜きで調理時間が超短縮！毎日の食卓にうれしいヘルシーてんこもり。手間なしムダなし。あっと驚きの野菜料理180品、乾物＆ヘルシー食材を使ったウルトラ・アイデア料理39品、バナナとりんごのヘルシー・デザート10品。

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