クワバタのくびれダイエット コアリズムでこんなにやせた！キレイになった！ ダイエットに成功した秘けつ全部公開しま〜す！
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価格：1,365 円（税込）
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発行ポイント：13 pt
発売日：2009年02月
ISBN：9784776205340
管理コード：4776205343
頁・サイズ：１４３Ｐ １８ｃｍ
商品レビュー
第1章 キレイになって見返してやる!(我が人生に痩せ期なし
太っている人は、やっぱり、食べている!? ほか)
第2章 クワバタ流!これが「くびれ大作戦」!(ヤーナとジュリアがお友だち
こんなに簡単?って思える日が必ずくる ほか)
第3章 コアリズムで楽しくやせよっ(ストレッチ1―逆さ前屈で腰をしっかり伸ばす
ストレッチ2―意外と酷使するわき腹と内ももを伸ばぁ〜す ほか)
第4章 さらに成果が出る!プラスワンテクニックを伝授(ヤル気にさせる、小さめジーパン
酒飲みだけがストレス解消じゃないよ ほか)
第5章 もう絶対にリバウンドはしません宣言!(ワタシはもう、太らない!?
ゆっくり、のんびり、絞り込もっ ほか)
[要旨]
これが私の人生最後のダイエット!ウエスト-20cm!体重11kg減!「人生で一回も痩せてたことがない私がダイエットに成功した秘密をぜ〜んぶ公開します」。
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