世界一の美女になるダイエット
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価格：1,365 円（税込）
発送可能時期：2～5日
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発行ポイント：13 pt -
発売日：2009年04月24日
ISBN：9784344016644
管理コード：4344016645
頁・サイズ：１６１Ｐ １９ｃｍ
商品レビュー
1 「栄養の砂漠」から早く抜け出して。
いま口にしたものが、10年後のあなたを決める。
最強のコスメは、テーブルの上にあるわ。
美女の朝は一杯のグリーンカクテルで始めるの。
世界の美女はもう、白いものを食べるのをやめています。
「サラダはヘルシー」だなんて単純な思い込みね。
美女に必要なのは、濃い野菜。
日本人はフルーツが足りなさすぎるわ。
買い物で迷ったら美人効果の高いトマトとベリーを。
有機で食べたほうがいいのはブロッコリーと小松菜。〔ほか〕
[要旨]
何を食べるか?食べないか?イネス・リグロンを支え、知花くらら、森理世を内側から美しくしたミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントがはじめて明かす真実のダイエット法。
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ユーザーレビュー
ユーザーによる総合評価
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ユーザーレビュー一覧
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1753.簡単に出来ることばかり！
評価
投稿日：2009/09/01
健康的な食生活にも 役立つ
し文句なしに 読んでいて楽しい本です。
一章に一つのアドバイスというのも 覚えやすいし
何よりも具体的で
すぐに実践できることばかりです
目次をコピーして 貼っておくといいかもしれません
ダイエットというと 女性だけのもののようですが ここに書かれていることは メタボ予備軍の男性諸氏にも。（0人）
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