「美人脳」のつくりかた ４０のエクササイズで魅力的な女性になれる！
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価格：1,470 円（税込）
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発行ポイント：14 pt
発売日：2009年05月28日
ISBN：9784838719761
管理コード：4838719760
頁・サイズ：２２１Ｐ １９ｃｍ
商品レビュー
第1章 美人脳って何?(美人脳ってどんな脳?
美人脳を持つ女性ってどんな人?
美人評価テスト)
第2章 美人脳は何でできているの?(自分の脳について知ろう
「からだ脳」と「こころ脳」
美人脳の成分)
第3章 美人脳をつくるエクササイズ40「からだ編」(基本
睡眠
運動
食事
プラスα)
第4章 美人脳をつくるエクササイズ40「こころ編」(自分で自分を盛り上げる
トラブルやストレスに負けない
ドーパミンを積極的に出す
プラスα)
第5章 彼女はこうして美人脳になった(るみさん(33歳、秘書)の場合
えりさん(29歳、会社員)の場合
ゆうこさん(41歳、自営業)の場合)
[要旨]
肌にツヤがなくていつもくすんだ感じなのも、歩きかたや姿勢が悪いと言われるのも、気分が落ち込んでうつな気分になりがちなのも…すべては、「美人脳を持っていない」のが原因です!でも、本書で紹介するエクササイズを実践すれば、誰でも「美人脳」の持ち主となって、美も幸福も成功も手に入れることができますよ。
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