養生の実技 つよいカラダでなく
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価格：720 円（税込）
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発行ポイント：6 pt -
発売日：2004年12月
ISBN：9784047041639
管理コード：4047041637
頁・サイズ：２２８Ｐ １８ｃｍ
商品レビュー
第1章 不信と不安の時代に折れずに生き抜く知恵(健康は人生の目的
「身体語」をマスターする ほか)
第2章 私の「気やすめ」養生法(私はこんなふうに養生につとめてきた
非常識といわれても ほか)
第3章 私の実感的養生法(できるだけ病院にいかないという生きかた
きょう一日の養生を考える ほか)
第4章 腰痛との長い付き合い(腰痛が訴える命の悲鳴
腰痛かかえて東北紀行 ほか)
第5章 私が感じる素朴な疑問(ストレスは本当に悪玉か?
現代はストレスが激化しているのか? ほか)
私自身の体験と偏見による養生の実技100
[要旨]
無数の病をかかえつつ、50年病院に行かない作家が徹底的に研究し実践しつくした、常識破りの最強カラダ活用法、満載。
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