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中古ヒトは脳から太る 人間だけに仕組まれた“第2の食欲”とは

[著編者 ・出版社]
著:山本隆  
出版社:(株) 青春出版社

発売日:2009年10月
ISBN:9784413042529
管理コード:4413042522
頁・サイズ:188P 18cm

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ヒトは脳から太る 人間だけに仕組まれた“第2の食欲”とは

ヒトは脳から太る 人間だけに仕組まれた“第2の食欲”とは

[著編者 ・出版社]
著:山本隆  
出版社:(株) 青春出版社

定価:819 円(税込)
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第1章 頭がいいヒトほど太る!?一筋縄ではいかない食欲のメカニズム(「食べる」ことに悩む人々
やせすぎの若い女性、太りすぎの中年男性 ほか)
第2章 脳は満腹でも食べられる 「別腹」ができる仕組み(「別腹」があるのは日本人だけ?
満腹でも甘いものなら食べられる理由 ほか)
第3章 ダイエットは脳との闘いだった!カロリー制限だけではうまくいかない!?(次々と誕生する新しいダイエット
誤解されやすい、基礎代謝の本当の意味 ほか)
第4章 脳を味方につけて一生「食べても太らない体」になる 「腹八分目」で満腹になるヒント(「おいしく食べてやせる」を実現する!
そもそも、ダイエットが必要なのか? ほか)

[要旨]
○○だけダイエット、△△抜き食事法、□□体操…ありとあらゆる方法を試してもやせられなかった原因は、意志の弱さではなく、脳の仕組みにあった!人間だけに備わった“第2の食欲”を脳科学の視点から解き明かし、正しいダイエット法やおいしく食べても太らないヒントを探る。

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