自信と劣等感の心理学 何があなたの中の自信を引き出すのか
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価格：1,470 円（税込）
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発売日：2002年10月
ISBN：9784479640271
管理コード：4479640274
頁・サイズ：１９５Ｐ ２０ｃｍ
商品レビュー
第1章 どうしたら劣等感を克服できるか(自信のある人は突っ張らない
いまの自分ではいけないと思っている人へ
過去を捨てられるか)
第2章 どうしたら自信を持てるか(自信のある人は自分を受け入れる
マインドフルネスとは何か
自分以外のことに関心を持てるか)
第3章 どうしたら心が満たされるか(喜びが視野を広げる
物事を多面的に見る習慣
人生の目的を見つける)
第4章 どうしたら幸せになれるか(自分を信じることが自信へつながる
実感のある生き方のすすめ)
[要旨]
弱点を認めることで、人は大きくなれる。背伸びせず、視点を変えれば、今よりずっとラクになる。行きづまった時の“心の処方箋”。
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