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ねこ背は治る！ 知るだけで体が改善する「4つの意識」

新刊ねこ背は治る！ 知るだけで体が改善する「4つの意識」

著：小池義孝  イラスト：さわたりしげお  
出版社：(株) 自由国民社

発売日：2011年11月
ISBN：9784426112998
管理コード：4426112990
頁・サイズ：２１９Ｐ　１９ｃｍ
カナ：ネコゼ　ワ　ナオル　シル　ダケ　デ　カラダ　ガ　カイゼン　スル　ヨツツ　ノ　イシキ
シュッパンシャ：ジユウコクミンシヤ

商品レビュー

第1章 知れば、呼吸が深くなる!(あなたの呼吸は浅くなっています
呼吸は生命活動の根幹 ほか)
第2章 知れば、ねこ背が治る!(胸を張って背筋を伸ばす!これが良い姿勢?
大腿骨で身体を支える ほか)
第3章 知れば、腕力が上がる!(2種類の腕の動き
肩甲骨について学びましょう ほか)
第4章 知れば、速く歩けるようになる!(足はどこから生えているの?
正しく美しく、力強く、速く歩く ほか)

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 「著 : 小池義孝」の本

  • ねこ背は治る! 知るだけで体が改善する「4つの意識」
  • 知るだけで防げる「うつ」の本 原因は「心の異常反応」にある!

 「イラスト : さわたりしげお」の本

  • ねこ背は治る! 知るだけで体が改善する「4つの意識」

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