専門医がやさしく教える心のストレス病 「うつ」「不安」「疲れ」のつらい症状を治す
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価格：1,323 円（税込）
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発売日：2000年08月01日
ISBN：9784569612096
管理コード：4569612091
商品レビュー
1 現代人を襲うストレス症候群
2 ストレスが心の病気を引き起こす
3 うつ病―物事がおっくうになったとき
4 心身症―心のストレスが体に現れる
5 神経症―心が不安に取りつかれたとき
6 心の病気の治療はどのように行うのか
7 心が弱っている人への周囲の対応のしかた
8 心のストレス病を予防するには
巻末 心の健康相談室
[要旨]
ストレス社会の中で、心の病気に悩む人は増え、さらに多くの人が心の不健康状態に陥っています。体の不調の背後に、心の問題が潜んでいることも少なくありません。本書では、ストレスが招く心の症状を取り上げ、治療法、本人や周囲の人の対処法とともに、さまざまなストレス解消法も紹介しています。心と体が元気になる方法がきっと見つかるはずです。
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