ヒロ式タイ・ヨガマッサージ＆ストレッチ 心とカラダ極上ＲＥＬＡＸ
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価格：1,260 円（税込）
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発行ポイント：12 pt
発売日：2005年03月
ISBN：9784774506616
管理コード：4774506613
頁・サイズ：１０３Ｐ ２１ｃｍ
商品レビュー
1 “2人でするヨガ”―タイ・マッサージ(タイ・マッサージ“ヌアボーラン”
仏教との関わりを感じさせる「慈愛の精神」 ほか)
2 始めよう!ヒロ式タイ・ヨガマッサージ&ストレッチ(ヒロ式タイ・ヨガマッサージ&ストレッチとは
こんな服装・環境で行いましょう ほか)
3 スペシャルプログラムでお悩み解決!(肩こり
腰痛 ほか)
4 ボディラインを美しく!スリムアップ・プログラム(1ヵ月でサイズダウン
食生活でもちょっとした工夫を ほか)
付録―代表的なSEN
[要旨]
2人でするヨガ「タイ・マッサージ」。肩こり、腰痛、女性の悩みから、カラダの歪みやダイエットまでこれにお任せ！恋人とゆっくり、友だちとゆっくり、家族とゆっくり。心とカラダを伸ばしてユルめて、ゆったり生活始めましょう。TV・雑誌で話題のカミイシヒロユキ、初めての単行本！1人でもできるプログラム掲載。
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