美腰ダイエット １日５分でくびれボディ
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定価：1,365 円（税込）
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発行ポイント：13 pt
発売日：2007/12/01
サイズ/ページ：21cm
ISBN：9784344014206
管理コード：4344014200
商品レビュー
BOOKデータベースより
あなたの骨盤が生まれ変わる。一か月でで変化を実感、魔法の腰回しで、ムリなくやせられる、キレイになる。
目次:
1 美腰ダイエットってどんなもの？―最強の美容法のヒミツと効果
2 基本の「腰回し」＆ゆがみを整えるエクササイズ―くびれのある女性らしいボディラインに
3 幸せは幸せを呼ぶ！「美腰でハッピー」になれる理由―カラダもココロも美しく
4 部分別エクササイズでメリハリボディをつくる―気になる部分を美しくひきしめる
5 SHINOのお気に入りアイテム＆スポット―フード、コスメから癒しの場所まで
6 いつでもどこでも美腰エクササイズ―日常生活の中で楽しくシェイプ
