こころがぐっと楽になる本 将来の不安がなくなるヒント
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発売日：2006/12/01
サイズ/ページ：20cm
ISBN：9784413036214
管理コード：4413036212
商品レビュー
BOOKデータベースより
なぜか、ふとした瞬間に「ばくぜんとした不安」を感じてしまう。きっかけは、仕事でミスをして上司に叱られた夜だったり、同級生からの結婚式の招待状が届いたときだったり、テレビで生き生きと輝く女性を見たときだったり、色々でしょう。今の生活にさしたる不満はないけれど、自分はこの先どうなっていくんだろう…。根っこにあるこうした思いがどうすれば晴れるか、本書で一緒に考えていきましょう。
目次:
1章 なぜ、ふと不安になってしまうのか
2章 「私にとって、何が一番幸せか」を考えてみよう
3章 楽しい目標が見つかれば、気持ちは軽くなる
4章 “夢中になれること”がひとつあればいい
5章 幸せへの近道は“今日”の中にある
6章 イキイキした毎日にカンタンに変わるヒント
