カモ先生のストレス医院「どうしました？」
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定価：1,365 円（税込）
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発行ポイント：13 pt
発売日：2007/05/01
サイズ/ページ：19cm
ISBN：9784860811549
管理コード：4860811542
商品レビュー
BOOKデータベースより
目次:
第1章 「ひとりで悩んでいませんか？」―つらい人間関係に押しつぶされそうな人へ
第2章 「がんばりすぎていませんか？」―働くことが「とてもつらくなった」という人へ
第3章 「自分を見失っていませんか？」―気が焦るばかりで、なかなか立ち直れない人へ
第4章 「眠れないですって？」―「仮面うつ病」が進行中かもしれない人へ
第5章 「いつも体がだるくて疲れが抜けない？」―「活動」と「休養」の切り替えができない人へ
第6章 「何度もトイレにいきたくなる？」―自分で自分にプレッシャーをかけてしまう人へ
第7章 「便通はあるのにお腹が張っている？」―「朝の忙しさ」で便秘薬依存症になっている人へ
第8章 病気になっても、なお「前向き」に！―「心地よいストレス」を取り入れたい人へ
